Frånvaro

10 10 2011

Jag känner att jag tar en liten paus från det här bloggandet ett tag. Jag har inget att skriva om längre, kan inte komma på nåt alls utom mitt plugg och lchf-ande. Det blir ju som lite tråkigt :)

Något som inte många vet om är att jag faktiskt ända sedan lchf-starten haft en lchf-blogg oxå, så mycket energi har gått till den. Jag har medvetet hållit den ”anonym” för jag har den för att inspirera mig själv och andra + som ”kom-i-håg” till mig själv med recept m.m. Den är inte till för nyfikna människor som vill ”gotta” sig i mitt liv :)

Jag tänker fortsätta att ha det så oxå. Den är först och främst till för mig och andra lchf-are. Är någon på största allvar intresserad av lchf så får ni fråga efter adressen. Men jag kommer inte att ge ut den till vem-som-helst.

Men från den här bloggen tar jag en liten, eller stor, paus så länge.





Viktuppdatering

26 07 2011

Jag tänkte ge er en liten viktuppdatering. Jag har nästan stått helt still i 1 månad men nu händer det grejer igen.

Total viktnedgång är 12,6 kg. Är inte det toppen så säg?

Jag fortsätter såklart med LCHF tillsvidare. Det är ju så enkelt att tappa i vikt och må bra!!





Glad

23 05 2011

Igår sprang jag drygt 2 km utan att sakta av, denna runda har jag aldrig lyckats springa runt hela varvet tidigare. Hade bättre snitttid per kilometer oxå :)  Till saken hör även en sträckning som jag dragit på mig på insidan av ena låret. Stundvis gör den jävligt ont ska jag säga.

2 km låter lite, men för mig är det en stor seger. Jag är toknöjd. Skönt att kost och motion gör skillnad :)

Jag har försökt att studera lite löpteknik oxå för att underlätta, kanske gör även den skillnad. Bra isåfall!





Lösenordsskyddad: Hälsa

26 01 2011

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:





Lösenordsskyddad: Vikt/träning

25 01 2011

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:





Lösenordsskyddad: Motionerat idag

13 09 2010

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:





Lösenordsskyddad: Träning?

6 08 2010

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:





Lösenordsskyddad: 4 av 11

20 06 2010

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:





Lösenordsskyddad: Tränat

19 06 2010

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:





Lösenordsskyddad: Tränat

15 06 2010

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:








Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.